说在前面，跟换主题和安装插件都是在宝塔面板安装，然后在博客站点后台启用
更换主题
在宝塔后台的文件管理下打开你的网站目录打开 usr 目录

如你所见，themes 下装的就是你的博客主题，关于typecho的主题可以在GitHub和百度上搜到许多
下载到的主题一般都是 .zip 结尾的压缩包，你需要将他上传到 themes 下并解压；

然后打开 typecho 后台启用主题即可
ps：请按作者提供的使用方法安装（一般下载的主题均要修改解压后的文件夹名字）

添加插件
这个就不细说了，其实跟换主题一样。
下载相关的 typecho 插件，将它上传到 plugins 下并解压（部分插件要求修改解压后的文件夹名）
然后还是到 typecho 后台的相关管理处启用插件。